顔の筋肉について

顔の筋肉について

筋肉（きんにく）は、顔（かお）や首（くび）の場合３０もついているのだが、中でもかの筋肉はとても繊細（せんさい）で小さなものだ。

顔の筋肉が衰（おとろ）えることは、目（め）が細（ほそ）くなる、ほおがたれて口角（こうかく）が下（さ）がる、二重（じゅう）あごになるなどの症状（しょうじょう）につながる。

これらは女性（じょせい）であれば、誰しもが避（さ）けたいと思（おも）うことだ。

顔の筋肉の中で結構知（し）られているのが表情（ひょうじょう）筋（すじ）だが、この名前（なまえ）は顔の表情が動（うご）くことからつけられている。

顔の筋肉をエクササイズすることで、顔やせ、子（こ）顔の効果（こうか）が期待（きたい）できる。

代表（だいひょう）的な表情筋は頤筋で、唇（くちびる）下からあごに伸（の）びる筋肉だ。

この表情筋は、衰（おとろ）えてしまうと二重あごを作（つく）ってしまうこともある。

前頭（あたま）筋は眉（まゆ）の上から額（がく）にかけての筋肉で、この筋力（きんりょく）が衰えると額の横（よこ）ジワが出（で）てく。

眼（がん）輪（りん）筋は、まぶたを閉（と）じたり開（あ）いたりするときに使（つか）われる筋肉だ。

目（め）じりのしわや上（うえ）まぶたのたるみは、この筋力が低下（ていか）したことで引き起（ひきお）こされる。

頬（ほお）筋は、口角を上（あ）げる役割（やくわり）があり、この筋力が衰えてくると口角が下（さ）がってしまいる。

これは口元（くちもと）が怒（いか）っているような印象（いんしょう）を与（あた）えてしまう原因（げんいん）になることがあるので、注意（ちゅうい）しなければなりません。

【動画】 顔 筋肉